Tennis en padel zijn sporten met korte versnellingen, abrupte stops en veel zijwaartse bewegingen. Een gewone loopschoen is daar niet voor gemaakt. Wie comfortabel en veilig wil spelen, kiest beter voor een schoen die grip, steun en stabiliteit combineert.
Bij Runners Mol krijg je advies voor tennis- en padelschoenen die passen bij je voet en speelstijl.
Loopschoenen zijn vooral gemaakt voor voorwaartse beweging. Bij tennis en padel beweeg je voortdurend zijwaarts. De zool, versteviging en hielstabiliteit zijn daarom anders opgebouwd.
Bij tennis en padel krijgt je lichaam telkens korte, krachtige belasting te verwerken. Je schuift, draait, remt af en vertrekt opnieuw, vaak binnen enkele seconden. Een aangepaste schoen helpt om die bewegingen beter op te vangen en je voet stabieler in de schoen te houden.
Dat is niet alleen belangrijk voor je prestaties op het veld, maar ook om overbelasting aan voeten, knieën of enkels te helpen beperken.
Een goede tennis- of padelschoen helpt je afzetten, draaien en afremmen zonder dat je voet in de schoen gaat schuiven. Dat verhoogt niet alleen comfort, maar kan ook overbelasting beperken.
Of je nu af en toe speelt of meerdere keren per week op de baan staat, de juiste schoen maakt het verschil. In de winkel bekijken we samen welk model jouw voeten voldoende steun geeft.
Tennis en padel vragen veel zijwaartse bewegingen, snelle stops en korte versnellingen. Gewone loopschoenen zijn vooral gemaakt voor voorwaartse beweging en bieden vaak te weinig laterale stabiliteit voor tennis of padel.
Dat is niet ideaal. Loopschoenen kunnen te instabiel zijn bij zijwaartse bewegingen en bieden niet altijd de juiste grip op een padelveld. Daardoor verhoogt de kans op schuiven, verdraaien of overbelasting.
Belangrijk zijn een stevige hiel, voldoende zijwaartse steun, aangepaste zool en goede pasvorm. De schoen moet je voet op zijn plaats houden bij draaien, afremmen en opnieuw afzetten.
Dat kan, maar de schoen moet voldoende ruimte bieden zonder stabiliteit te verliezen. Breng je steunzolen mee bij het passen, zodat gecontroleerd kan worden of de combinatie goed werkt tijdens snelle bewegingen.
De verschillen zitten vooral in zoolprofiel, grip en stabiliteit. Sommige modellen kunnen voor beide sporten geschikt zijn, maar dat hangt af van de ondergrond, je speelstijl en hoe intensief je speelt.
Voor tennis en padel werkt Runners Mol onder meer met Asics en K-Swiss. Beide merken bieden modellen die gericht zijn op stabiliteit, grip en ondersteuning bij snelle bewegingen.
Let op verlies van grip, scheve slijtage, verminderde steun of pijn na het spelen. Zelfs wanneer de schoen er nog netjes uitziet, kan de zool of stabiliteit verminderd zijn door intensief gebruik.
Ja. Het team kan meekijken naar schoenkeuze, pasvorm, slijtage en eventuele steunzolen. Bij terugkerende klachten kan een gerichtere analyse helpen om te begrijpen waar de overbelasting vandaan komt.
De juiste sokken en eventueel oude schoenen en steunzolen. Zo kunnen we correct beoordelen of de schoen voldoende ruimte biedt en of je voet goed blijft zitten. Een schoen kan zonder steunzool goed aanvoelen, maar met steunzool te krap of instabiel worden.
