Steunzolen

Spikes

Neem contact op

Voor snelheid op de piste telt elk detail.

Spikes zijn gemaakt voor atleten die efficiënt, snel en gericht willen presteren op de piste of in het veld. Ze zijn lichter, directer en specifieker dan gewone loopschoenen. Daardoor is de juiste keuze belangrijk.

Bij Runners Mol krijg je advies voor spikes die passen bij je discipline, ervaring en voettype.

Voor welke discipline?

Sprint, afstand, veldlopen of technische nummers vragen niet dezelfde spike. De plaat, demping en pasvorm verschillen per gebruik. Daarom vertrekken we altijd van je sportdiscipline.

Omdat spikes zo specifiek zijn, is het belangrijk om ze niet zomaar te kiezen op basis van uitzicht of gewicht. Een sprinter heeft een ander gevoel nodig dan een afstandsloper, en een crossloper stelt andere eisen dan iemand die vooral op piste traint.

Ook ervaring speelt mee: wie voor het eerst spikes draagt, moet wennen aan de directe belasting. Daarom is advies rond discipline, opbouw en pasvorm extra belangrijk.

Licht, direct en doelgericht

Spikes geven meer grip en een directer contact met de ondergrond. Dat kan helpen om efficiënter af te zetten, maar vraagt ook gewenning en een goede opbouw.

Waarop letten bij spikes?

  • discipline en ondergrond
  • pasvorm en voetbreedte
  • ervaring met spikes
  • combinatie met trainingsschoenen

Ook voor jonge atleten

Veel jonge atleten krijgen vroeg of laat hun eerste spikes. Dan is begeleiding extra belangrijk. We helpen kiezen zonder te overdrijven, met aandacht voor comfort, veiligheid en groeiende voeten.

Neem contact op

Veelgestelde vragen

Voor wie zijn spikes bedoeld?

Spikes zijn bedoeld voor atleten die trainen of wedstrijden lopen op piste, veld of crossparcours. Ze zijn vooral interessant wanneer grip, snelheid en een directe afzet belangrijk zijn. Ze zijn geen gewone trainingsschoen.

Dat hangt af van je discipline. Sprint, afstand, cross en technische nummers vragen elk een andere opbouw, plaat en pasvorm. Runners Mol bekijkt samen met jou waarvoor je de spikes precies gebruikt.

Ja, maar begeleiding is belangrijk. Jonge atleten moeten wennen aan de belasting van spikes. Het is belangrijk dat ze niet te snel te intensief gebruikt worden en dat de pasvorm correct is.

Spikes hebben pinnetjes voor extra grip op specifieke ondergronden. Wedstrijdschoenen zonder spikes zijn vaak lichter en sneller dan trainingsschoenen, maar missen die specifieke grip. De juiste keuze hangt af van je wedstrijdtype.

Spikes voelen meestal directer en minder gedempt aan dan gewone loopschoenen. Ze zijn gemaakt voor prestatie en grip, niet voor langdurig comfort. Daarom worden ze vooral gebruikt tijdens trainingen of wedstrijden, niet dagelijks.

Dat is niet altijd vanzelfsprekend, omdat spikes vaak weinig ruimte bieden. Breng je steunzolen mee naar de winkel, zodat bekeken kan worden of de combinatie haalbaar is zonder pasvorm of stabiliteit te verliezen.

Voor loop, trail en spikes werkt Runners Mol onder meer met Brooks, Asics, New Balance, Hoka, Saucony en Scott. Het aanbod kan variëren volgens seizoen en beschikbaarheid.

Laat spikes na gebruik drogen, verwijder modder en controleer regelmatig de pinnetjes. Bewaar ze niet nat in je sporttas. Zo blijven ze langer bruikbaar en voorkom je dat onderdelen vastroesten of sneller slijten.